俗话说，“冷在三九”。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒节气内。

　　but，我们大莆田似乎还处在秋天，久久不愿离去。今早起床发现是阴天，是不是要变冷了呢？查了查天气预报，发现温度依旧与前几日持平，看来小寒的到来也没有让莆田降温。

碰巧小鱼网友“连筋足顿”在笏石大众路遇见了免费送放腊八粥的热心行为，吃的人还真不少。

　　小寒时节也正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节。

　　中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。

　　虽然今年小寒比起往年并没有很冷，但也要注意保暖，适当进补，身体健康才是革命的本钱！